June 23rd, 2011

улучшаем настроение и самочувствие

 Все наши эмоции связаны с цветом. Когда мы искренне радуемся, улыбаемся, довольны жизнью и собой, то закрыв глаза, мы увидим перед собой красивые сочные цвета. Можно сказать, что мы увидим эмоции. А если мы вспомним негативные эмоции, то энергия перед нашими глазами очень быстро станет грязной, серой, и, даже черной. С такими эмоциями очень сложно жить, многие из нас ощутили на себе их воздействие.

В психологической практике, при работе в дошкольных и школьных образовательных учреждениях активно распространяется использование такого метода борьбы с отрицательными эмоциями как цветотерапия.

Цветотерапия - это древнейшая наука. Еще в древнем Риме использовался такой способ цветотерапии, как насыщение воды цветом. В сосуд с водой клали драгоценные и полудрагоценные камни определенного цвета. А потом прописывали эту воду пить. Для разных недугов использовали разные драгоценные камни. Например, от простуды лечили бирюзой.

В современном мире цветотерапия - это один из разделов психотерапии. Методов цветового воздействия -великое множество. Это может быть и медитация на цвет, когда человек долгое время смотрит на определенную гамму. Эффект от цветомедитации мог ощутить любой, кто долго смотрел на оранжево-желтое пламя костра.

Цветотерапия может использоваться и отдельно, и в сочетании с музыкотерапией. Недаром существуют специальные фильмы для выхода из депрессии.

Применять ее можно не только с подачи и помощью специалистов, но и самостоятельно. Для этого необходимо лишь знать какой цвет каким действием на человека обладает.

смотрим и расслабляемся))