November 20th, 2011

Так как же все-таки это сделать?

Сколько разных мнений высказывается на тему похудения. Но большинство все-таки сходятся к одним и тем же советам и правилам:
1. Необходимо ускорить замедленный обмен веществ. Лучшее - физические упражнения. Ни в коем случае нельзя голодать более 4 часов - обмен веществ замедляется!
Collapse )

Здоровья и красоты!

31 день

Вот - Саша написал:

Завтра - нашей маленькой семье исполняется ровно месяц. 30 дней назад я встречал Ксению на Московском вокзале – тогда мне казалось странным как-то особо афишировать этот факт. Ведь никаких достижений ещё не было. Четыре недели – срок, конечно, тоже не великий, но… Мы уже пережили вместе хождения по инстанциям с целью оформления всяких бумажек, целую череду собеседований - было много отказов, нервно. Совместили два индивидуальных графика – общий ритм дается не просто. Потихонечку учимся быть вместе. Врать не буду - далеко не всё идеально, однако - пока не разбили ни единого блюдца.

Самое же главное – я рад тому, как провел это время. И с кем. У меня чудесная девушка!
В общем, поздравления (пусть и по столь незначительному поводу) – принимаются!


Поверьте, я очень тронута. На самом деле не каждый день слышишь от дорого человека такие слова. Это многого стоит! Ценю, радуюсь, стараюсь...
Поздравления принимаю здесь - http://a-poli.livejournal.com/1299568.html