ksenia_vasil (ksenia_vasil) wrote,
ksenia_vasil
ksenia_vasil

Я похудела без диет, биодобавок и всяческих методик. Продолжение истории

Начало истории тут...

Итак, даже гардероб, который вдруг стал не по размеру, не убедил меня в том, что я толстая. Рассуждала примерно так - это последствия родов, само все пройдет через пару неделек. Но не тут-то было! Вес, по-прежнему придерживался отметки 80 кг.
Через три месяца я восстановилась в учебном заведении. Так что, в какой-то мере, появилось и оправдание того, что собой не занимаюсь. Ну когда мне еще этой ерундой заниматься? Я ребенка воспитываю, учусь, хозяйство веду. Нет у меня ни времени, ни желания, ни сил. Ужасно, что за такими отговорками я не предпринимала даже элементарных требований к себе - ни объем еды не сократила, ни вести себя активней не стала.
К лету (прошло уже месяцев 8 после родов) уже призадумалась - после того, как шоппинг перед сезоном пляжей и отпусков вместо удовольствия принес лишь расстройство и отнял много времени. Понравившиеся вещи не предусматривали пятидесятого размера.
Тогда же решила - худею! Начала качать пресс (лень и хронические заболевания взяли свое - пришлось через месяц прекратить их), перешла на овощи, фрукты, отварные продукты (до первого праздничного застолья), пыталась даже от сладкого отказаться - не надолго же меня хватило!
Теперь уже понимаю, что мешает многим взять себя в руки и начать заниматься собой. Это обязаловка. Когда ты знаешь, что тебе придется чуть ли не всю жизнь требовать от себя больше положенного - это вряд ли может кого простимулировать. Особенно, если сам процесс удовольствия не доставляет.
И как же долго я шла к тому, что сейчас!
О том, что же в итоге для себя придумала - в следующем посте на эту тему...


Еще фото тех времен. Я слева. Обратите внимание на бицепсы!

PICT1107

Tags: здоровье, красота, личное, о себе
Subscribe

  • Праздничное. Родители

    Вчера мои родители отмечали серебряную свадьбу. Почему-то это кажется невероятным, ведь для меня они - все те же молодые ребята, которыми были…

  • I do!

    Этот день я буду помнить всегда! Теперь мы с Сашей помолвлены. Меня переполняют эмоции - радость, трепет, волнение и прочие. Однако писать об этом…

  • Питерские октябрьские розы

    В субботу в Санкт-Петербурге проходил общегородской субботник. Многие жители города вышли в парки, сады, на свои придомовые территории. Особенно…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 25 comments

  • Праздничное. Родители

    Вчера мои родители отмечали серебряную свадьбу. Почему-то это кажется невероятным, ведь для меня они - все те же молодые ребята, которыми были…

  • I do!

    Этот день я буду помнить всегда! Теперь мы с Сашей помолвлены. Меня переполняют эмоции - радость, трепет, волнение и прочие. Однако писать об этом…

  • Питерские октябрьские розы

    В субботу в Санкт-Петербурге проходил общегородской субботник. Многие жители города вышли в парки, сады, на свои придомовые территории. Особенно…